싱하형들 체지방관련 질문하나만요^^
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안녕하세요
제가 체지방이 16% 정도 되는데
한 9%까지 빼보려하거든요ㅋ
근데 문제는 뱃살이 가죽 비슷한거 있자나요
막 꼬집어도 하나도 안아픈 그런 살이거든요.
이 살 뺄라면 선배가 식단조절해야된다는데
경험있는 형들 생각은 어떠신가요?
지금 175에 75키로 인데
68까지 2달간 만들어보려 하거든요ㅋ
알려줘요 ㅋㅋ