물어볼꺼 몇가지 부탁드립니다 =3=//
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질문 1. 윗몸일으키기 하면요 뱃살(복부 피하지방)이 빠진다는 사람도 있고
안빠진다는 사람도 있고 어떤게 맞는 말인지 알려주세요.
질문 2. 제가 팔근육이 짝짝이에요 오른팔에 비해 왼팔은 모양만 잡히고 근육이 없어요 ㅜㅜ
운동량은 오른팔 왼팔 똑같은데 T^T 해결책을 알려주세요 =3=///
부탁드립니다.
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