수영과 유도가 어울릴까요??(무플 민망...)
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아 고3 수험생입니다. 수능이 코앞인데 이런글을 쓰게되다니...ㅎㅎ
제가 다름이 아니라 수능끝나고 좀 있다가 운동을 시작하려그러는데요
스포츠센터에서 수영(무조건) + 헬스(미지수)
이거는 꼭 할거고요( 아침 수영 저녁 헬스 이렇게라던지)
그다음 평소에 유도를 배우고 싶어서 그런데요
수영과 유도가 어울릴까요??? 제 몸은 키가 181에 몸무게가 75
축구 이런거를 즐겨하고 상체운동은 별로안해서 다리근육이랑 배에 왕자가 부분적으로
위에만 있고 팔근육과 가슴근육은 별로 없거든요
그래서 그런데 수영으로 어꺠 좀 넓히고 헬스장서 악력 좀 키우고 유도하는게 나을까요
아니면 같이 병행하면서 타이트하게 격일제로 하는게 나을까요??
답변해주시면 감사하겠습니다
아 사진은 그냥 옛날에 샤라포바 우리나라서 경기할때 vip 석에서 찍은 사진입니다 ㅎ