뱃살때문에 속상....ㅠ함봐주세요
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제가 181~2정도 키에..몸무게 80키로 정도인데요..
제생각엔 저 키에 저몸무게면 알맞은거라고 알고있는데..
맞나요??
제가 다른데는 다 괜찮은데...뱃살이 많이 나왔어요..ㅠ
제생각엔 어렸을때 술은 많이 먹어서 술배인거같은데요..
걷기를 좋아해서 운동할려고 걷는건 아니고..
그냥 집에 나와서 밖에 돌아다니면서 걷는게 보통 1시간정도 되고요..
운동할려고 걷는거랑 돌아다니면서 걷는거랑은 틀린건가여???
제가 살은 금방 찌는데 잘 안빠지는 스타일이라....ㅠㅠ
뱃살 좀 빼서 멋진몸매같고 싶은데..
확실하게 뱃살빼는 방법좀 가르쳐주세요...