흠..지금몸무계가 178에 90인데요

  흠..골격이 좀커서 흠..그렇게 뚱뚱해보이진않고 통통함-_-..정말로... 진짜로!  리얼리!!

=_=흠..암튼ㅎ 여자친구의 권유로 운동을 시작했는데요

        -_-뭐 어디 동네근처에  헬스장같은 운동시설이나  흔한 약수터도없어서

            저녁 8시쯤부터  줄넘기를 5천개씩합니다

              식사는   하루 두번     뭐 시간은  기상시간에 따라 다르지만

                         학교를 다닐때는  뭐..대충   아침  점심 정도?

                                  식사할때  뭐...그냥 부족하다싶을때 그만먹을때도있구  배부르게먹을때도있구  굶을때도있는데

                조금씩이라도  제때 챙겨먹을려고  노력중!

      ㅎ 제가 잘하고있나요??  줄넘기 하루에 5천개정도면  살이 잘빠질까요???  대략 75키로까지 빼볼생각

           흠..일단은 길어도 대략 3계월정도로 미루어보는데요  뭐..유지할려면 계속운동을해야겠죠

              아무튼  잘하고있는거임??ㅎㅎ

               잡설이 길었네요ㅎㅎ다이어트경험있는분이나 운동에 견해가 넓으신분들은 뭐  시간나시면  댓글좀남겨주세요