남자고175/59른편입니다~~
살찌는방법좀알려주세요 ㅜ
특히허벅지에 살좀찌울방법없나요~??
하루세끼는 먹고 자기전에 초코맛 게인웨이트랑
생각날떄마다 자기전에 삶은계란3개씩 먹고자는데요
체중이전혀늘질않습니다 ㅜㅜ
도와주십시오!~