110kg이었던

제가 7~8개월동안 34키로 빼고 76kg 지금 까지 8개월째 유지입니다.

그리고 겨울이 겹치다 보니 운동을 그만두게되었고, 올해 들어

운동을 아예 하지 않았습니다. (걷기 운동 하루에 8km걷기)

요즘들어 친구놈들이 계속 이제 근육 운동해야지 해야지.. 이런말을 자주 듣습니다.

제친구놈들은 부푼 근육??? 이런걸 원합니다. 큰 근육질 이라고 해야하나...

근데 저는 딱 붙는 근육 슬림한 근육을 원하는데...

이 상태에서 운동하면 안되겠지요??? 부푼 근육이 되나요?

(군입대까지 2달 남았습니다 -_-)