제가 3월달에 입학하면서 헬스클럽에 갈려고 맘 먹었습니다

그래서 근처에 선휘트니스?? 거길 갔는데

시작하면서 체지방이랑 뭐 이런거 다해주고 운동하는거 프린트해주면서

트레이너분이 잘 가르치는거 같았어요 사람도 많고 근데 1달에 8만원이라네요

그래서 못갔는데요

운동 시작할때 꼭 트레이너 있는 헬스장에 가야 되나요??

아님 그냥 집에서 푸쉬업이랑 윗몸일으키기 같은거 해도 되나요??

p.s
아 그리고 동네 근처에 또 헬스클럽이 있는데 지하에 있고 시설이 별로 안조은거 같더라고요

(들어가 보진 안았어요;;)

그런곳도 다 트레이너 있나요??