제가 지금 키가 175cm/82kg 정도 나갑니다..원래 몸무게보다 10kg 정도 쪄버려서 운동을 좀 시작하려고 하는데요..

제가 제일 이상적으로 생각하는 몸이 사진으로 올린 마이클 조던의 몸이거든요..농구를 워낙 좋아해서리..ㅎㅎ

질문드릴께요..^^

1. 외배엽이나 내배엽..뭐 그런거 어떻게 구분하는건지 궁금하구요..참고로 저는 하체가 두껍고 목이 가는편이에요..

2. 하체가 굵은 편이라 다리에 불필요한 살을 제거하는 방법이랑..(그전에 아는 형이 다리살은 절대 안빠진다고 해서..ㅠㅜ)

3. 전반적으로 좀 슬림하면서도 옷걸이 잘 나오는 몸을 만들고 싶네요..^^

4. 운동의 목표가 감량/ 옷걸이/ 운동능력이기때문에 벌크업보다는 서킷트레이닝으로 초점을 맞추려고 하는데

    어떨지 궁금합니다^^

5. 마지막으로 제가 식탐이 많아서..ㅠㅜ저칼로리 식품으로 포만감 있는 음식 추천 부탁드립니다~요즘 두부 먹는데

   김치도 같이 먹어도 될지 원..ㅠㅜ

 질문이 너무 중구난방이지만...많은 도움 부탁드립니다~^^