제가 183에 64키로입니다 엄청말랐죠 살이 안찌는체질입니다,

근데 여기서 운동을하면 흔히말하는 딱보기좋은 근육몸 (공유 장혁 비 라고 생각합니다만...)이 될수 잇나요??

아니면 여기서 운동하면 뼈하고 근육만있는 이소룡처럼되나요??

보충제 먹으면서 한 몇년동안 하면 막 아놀드슈왈츠제네거 같은 몸집처럼 될까바 무섭네요(근육이 아니더라도 몸집이///)

 ... 살이찌면서 근육이 붙는거니까...

그니까 제가하고 싶은말은

1, 제 키와 체중에서 운동을하면 흔히말하는 딱보기좋은 근육몸 (공유 장혁 비 배정남 이라고 생각합니다만...)이 될수 잇나요??

2. 어떻게 만들어야됩니까??

3. 만들었다면 어떻게 유지하는겁니까?? 계속 운동하면 계속 근육이 붙지않을까요??/...