정말 오래도록 운동을 안했습죠;;

네..한 10년간 안했나 봅니다. (뭐 그전에 ..뭐..다들 하자나요? 태퀀도 같은거)

지금 173 센티 / 75키로....

여기서 나도 이대로 뒤지기전에 몸짱한번 해보자..마음먹고 이제 다이어트 함 해볼라고 합니다.

문제.

1. 나도 될 수 있을까?

2. 3개월만에 죽어라 뺄 생각 없음;; 굶는건 더싫음;;

3. 헬스장 등록해서 운동해야하나?

- 유산소 좋다는건 나도 알지만...다람쥐 쳇바퀴돌듯이 뛰기만 해대는거;; 참 지루해보이던데..

자신과의 싸움이 중요하다는건 나도 아는데..

그렇다고 쉽게 해결할려고 하는것도 아닌데..

이거 뭐 운동을 해봤어야...형들...나 어떻게해?

뭐부터해? 아무것도 몰라;; 도와줍쇼...