집에서 운동하려는데요~

알라러뷰 작성일 12.03.22 17:04:13
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 제가 머스만데 말라서요~

181에 65키로??

일본이라 헬스장은 비싸고 집에서 운동을 하려고하는데요

풋쉬업이나 윗몸일으키기나 아령을 이용해서 몸좀 만들 수 있을까요?

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