처음 글쓰는데요

도움 간절히 바랍니다.

여자친구가 166cm 44kg인데 너무 말랐습니다.

3kg 아령도 못 들어


요

살도 좀 쳐진것같고

30kg대로 빠진적도 있다고 하더라구요

생리 주기도 불규칙하고요...이게 좀 걱정이더라구요

건강하지 않은 것 같아요.

얘를 좀 건강하게 만들고 싶은데..ㅜㅜ

헬스클럽 말고 실생활에서 할 수 있는 운동 같은 것 없을 까요?????

맨손 체조 같은 것 이런것은 제가 강제로 시킬 수 있습니다.!!!

저도 돼지지만 운동 좋아해서 형님들한테 조언 많이 구하곤 하는데

여자는 전혀 모르겠더라구요

고수님의 답변 바랍니다~!!

감사히 생각하겠습니다.