물렁 물렁 늘어지는 살 속에 근육량이 좀 있는데요..

몸을 좀 슬림 하게 만들려면 이 늘어지는살을 빼야 할거같은데..

이런 살 빼는 방법좀 알고 싶습니다 고수님들..

글재주가 없어서 허접하네요 글이.. ㅠㅠ