가슴 근육 어떻게 합니까...ㅠ

특문사용금지 작성일 12.08.25 02:24:14
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 -안좋음 .. 


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에릭분 밑가슴 상태가 지금 저랑 비슷하네요.







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이 사진 보고 절망... 근육을 암만 키워도 라인이 안떨어지는구나//







-좋은 예

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이렇게 만드려면 살 완전 빼야 됨..?

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얘 완전 부럽.. 

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애들이 좀 마르긴 했는데, 저런 가슴 어떻게 만드나요... 





가슴 라인 어떻게 만드나요? 특히 밑가슴...


 
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