안녕하세요?

웨이트트레이닝 1년여정도 해오다보니

어느정도 익숙해지고, 근육량도 크게 늘어나는 것 같지 않아서

보충제에 손을 대볼까 생각중에 있습니다.

주변사람들에게 물어보니 벌크업이 필요하다고 사이토게이너를 추천받았습니다.

참고로 저는 177cm 70kg입니다.

궁금한 점은 벌크업용을 먹게되면 살이 많이 찌는지(배가 나올정도로),

사이토게이너말고 추천해주실 보충제가 있는지 알고 싶습니다.

지나가시는 길에 한마디 던져주시면 감사하겟습니다.