안녕하세요 형들 처음으로 글쓰는데요 ;ㅁ;..

제가 운동을 빡시게 해보려고.. 173/65인데

거의 다 지방 'ㅁ'.......... 근육은 찾아볼수가 음슴..

월화수목금토일

이렇게 해서 스케줄좀 짜주실수 있나염 ;ㅠ;

부탁드리비낟. 운동기구는 집에서 2킬로 정도 떨어진고셍 있구여..

걸어다닐 생각입니다..ㅠㅠ