턱걸이 질문있습니다
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안녕하세요
엄청 마른 대학생입니다ㅋㅋㅋ
어느정도인가하면 175/50으로 몸무게로 공익 다녀왔습니다지금은 좀 불어서 55정도는 되네요
그동안 헬스장을 몇번 다니긴 했지만 꾸준히는 못하고 그러다가 이번에 친구랑 학교 앞에 있는 헬스장을 다니기 시작했습니다 같이 가는 친구놈이 워낙에 몸쓰는것도 좋아하고 운동도 좀 해서 몸은 좋습니다
친구놈이랑 같이 헬스장을 갔는데 그놈이 턱걸이 하는거 멋있어 보여서 이번에 저도 턱걸이를 하는데 워낙 운동도 안하고 그래서 한개가 안되네욬ㅋㅋㅋ
그래서 들은대로 오래매달리기는 하는데 이게 목표가 보이면 좋을 것 같아서 여쭤봅니다 보통 얼마나 매달릴 수 있으면 한개 시작할 수 있나욬ㅋㅋㅋ그리고 매달리기 할 때 힘 다 빼고 매달리면 당연히 안되겠죠?ㅋㅋ
마지막으로 전 개인적으로 맨몸운동 좋아하는데 전반적으로 맨몸운동에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다
모두들 득근하세요