키: 173cm

무게 : 96kg,,

,,,지극히 상체 비만입니다,,ㅠㅠ 여기 저기 출렁 거려요,,,

하체나 팔쪽은 문제 없는데 ;; 배와 가슴이 ,미치겠어요 ㅠㅠ

옆구리 배는 급격히 찐살떄문에 살이 텃내요 ㅜㅜ

고수님들 저가 해야할 운동좀 알려주세요