그거 아시나요!!??

우리가 자주 마시는 당분이 들어있는 음료 1캔을 마시면 8km를 걸어야 한다고 합니다!!!!!!

무려.... 8Km!!!!!!!!!!!!

신문에서 봤는데요 ~ 설탕이 함유된 음료수에 단순히 칼로리만 표시하는 것보다 그 정도의 칼로리를 소비하기 위해 얼마나 운동을 해야하는지를 알려주는 것이 청소년의 청소년의 구매를 억제하는 데 더욱 효과가 큰 것으로 나타났다고 합니다. 연구진은 볼티모어 시의 흑인 저소득층 거주 지역을 대상으로 당분이 들어간 음료수를 파는 가게 앞에 큰 경고판을 내걸었는데.. 경고문은 네가지 였다고 합니다. '청량음료와 주스 20온스(약 560g)에 250cal가 들어가 있는데.. 설탕 16티스푼이 들어 있다!!!!!!'처럼 칼로리를 표시하거나 이를 소비하기 위해 '50분간 걸어야 한다' '8km를 걸어야 한다'는 문구 였습니다.

그냥 이렇게 살다 죽을래.... ㅠㅠㅠㅠㅠ

저도 숙취 및 피로 회복으로 레드불 참 많이 마셨었는데요!!자양강장제나 레드불 같은 피로회복제에는

당분이 엄청 많이 들어가 있습니다. 건강에도 안좋고 한캔 마시면 8km를 걸어야한다니..

이제는 좀 끊어야 겠네요! 처음 스크랩해서 글을 썼는데.. 은근 힘드네요!!

좋은 하루보내시고 얼륙말은 사랑입니다. 둥둥짱은 부록