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맨몸 스쿼드 질문

sosoman 작성일 15.04.18 23:37:07
댓글 3조회 1,982추천 1
https://www.jjang0u.com/board/view/diet/14208028
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어..일단 저는 하체가 좀 선천적으로 많이 발달한 체형인데요...

 

좀 두께를 줄이고 싶은데 맨몸 스쿼트가 도움이 될까요? 

142936782940989.jpg 

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