건강/다이어트 게시판이 있는지 모르고 자유/수다 게시판에 쓴 글인데 여기에 더 적합한것 같아서 올려봅니다.

문제시 자삭하겠습니다.

40살 초중반 남성입니다. 주말부부 크리, 업무에 지쳐 몸관리를 못했더니 피로누적, 노화, 각종 이상증세가 나타나기 시작하네요.

매일 야근이란 핑계로 운동은 힘들것 같고 영양제라도 먹을려고 알아보는 중인데 제품 종류가 너무 많아서 뭘 사야할지 모르겠네요.

40살 남성이 먹기 좋은 비타민이나 각종 영양제 제품 추천 좀 부탁드립니다.

꾸벅