안녕하세요. 짱공하면서 눈팅만하다가 형님들께 조언을 구하고자 글은 처음 남겨봅니다.

제가 174cm에 59kg이라 살찌고싶어서 운동하면서 보충제를 먹으려고 하는데요

지금까지 먹었던 보충제들은 속이 안좋고 피부트러블이 나서 먹다가 전부 중단했습니다.

지난주에도 칼로리몬스터 한잔 찐~하게 타먹었다가 바로 얼굴에 트러블이 나버렸습니다.

그래서 이번에 알아본게 나우무맛인데요.

나우무맛은 탄수화물이 거의 없다고 들었습니다. 그래서 미숫가루에 타먹으려고 합니다.

혹시 피부에 문제 없고 탄수화물 함량도 있는 보충제는 없을까요?

올해 36살인데 평생을 체중증가로 스트레스 받고 사네요.

조언부탁드립니다 형님들 ㅠ