나름 꽤나 몇년 해봤는데 운동하는거보다도 입에 넣는거 조절하는게 세상에서 제일 빡쎔

입맛 좀 없어보는게 소원이네요.........

남들은 체지방률 10%대 이야기하는데 죽기전에 15%만들어볼수 있을지 모르겠네