직장생활하다보니까 외부 런닝은 6~10km 주3회 / 실내런닝머신은 4회 정도 뛰고있습니당. 체중이95kg 정도 나가다보니 빠르지는 않지만 꾸준하고있어요 ㅎㅎㅎ 서로 공유하는게 좋아보여서 저도 동참합니다. 

오늘 점심시간 런닝입니다.