3km 수영 기록

고름뱅이 작성일 22.12.30 08:38:34
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마지막 날 강습이 자유수영이라 3키로에 도전해 보았습니다. 

 

아쉽게도 1시간 안쪽은 못했네요 ㅠ.ㅠ 수모만 안벗겨 졌어도 ㅋㅋㅋ 

 

물수건님 추천으로 화웨이 밴드 구매 했는데 강력 추천 드립니다.

 

한랩도 안빠지고 다 잡아 주네요 신기 하네요.

 

기록으로 분석 해보니 스트로크 횟수가 너무 많은 거 같은데 

 

아직도 갈길이 머내요. 발차기가 약해서 그런가 ㅠ.ㅠ 

 

아무튼 3키로 완주에 만족하며 한해를 마무리 하려고 합니다. 

 

다들 새해복 많이 받으세요 ~~

 

 

 

 

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