일단 살을 뱨려면

많은 활동과 운동을 해야하는데

작심삼일을  하시는분들은 

보통 중간에  포기합니다

200% 간단히 실뺴는 방법을 알려드릴 방법을 알려드릴까 합니다

일단

1번째 : 다리를 떨어여  보시 싫어보여도 이 운동은 허벅지살을 지대로 뺴줍니다

2번쨰: 막먹어여(과자 치킨 피자 등등) 그럼 병원가서 당뇨나 성인병에 걸렸다고 의사에게

          한소리를  듣겠져 그러고도 살을 안뺸다면 정말 인간이 아니져 아니면 그대로 먹어서

          죽으면 살에대한 원한은 없어지져..

3번쨰: 뭔가를 먹기전에 걍 땅에 떨구세여 그리고 내가 저걱먹으면 개다라고 생각한다묜

          순간의 뭑을건 참을수 있져  자존심이 없다면 걍 먹으시구요 그리고 자존심이 없으

          실떄는 2번을  곧바로 실행 하세여

4번쨰: 모든 재산을 망해가는 주식에 투자하세여 그럼 돈이 없어서 먹고 싶어도 못사먹게

           되고 먹을려거 흠치면 달리기가 빨라야 하니까 이러저럭 운동이 되져

5번쨰: 딸을 많이 치세요 딸을칠떄는 많은 칼로리가 나갑니다

그럼

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│　　　 （＊^д^ ／/ 　＜    안녕히 가썌여?
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