음원파일구해서 스마트폰으로 파일옮기고 성능좋은 이어폰연결해서 뜨끈한 전기장판위에 편안하게 누워 실험을 해봤어요

첨엔 설명서를 대충읽고 그냥 케겔운동하면서 여자가된것처럼 상상하고 음악을 들어라고했는데

오늘오후4시쯤에 일어나서 다시 누우니 정신이 너무맑아서 집중하기가 힘들더라구요 뭔가 잠오기직전 몽롱한상태에서

들으면 훨신 효과있을꺼같네요

일단 효과는 있었습니다. 설명서에서는 케겔운동을 살살 긴장을 하면서 음악을들어라고했는데

전 민친듯이 케겔운동을 쪼여가면서 했습니다..그러니 집중이 잘안되더라구요

분명 근육떨림은 있었습니다 좀더늦게 운동좀하고 잠이올때쯤에 함더해바야겟어요 ㅋㅋㅋ