울트라 슈퍼푸드
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그거슨?? 바로 마늘이랍니다. 흔하게 구할수 있으면서 몸에 엄청난 이로움을 주는 마늘은 일해백리라 하여 한개(냄새)를 제외하곤 백가지가 넘는 이로움을 준다고 하죠 특히 노화방지와 정력증강 그리고 항암작용이 역대급으로 뛰어납니다 주의점은 위관련 질환을 가지고 있는 사람은 마늘을 익혀먹거나 흑마늘을 드시는게 좋습니다 흑마늘은 마늘의 영양분은 업시켜주며 매운맛은 잡아주고 단맛이 강해진다고 하네요 항암작용이 10배나 커진다고 합니다 모두 마늘 먹읍시다 두번 먹읍시다
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