하나. - 좋아하는 것 챙겨드리기
둘. - 목숨 걸고 용돈 드리기
셋. - 그 가슴에 내가 박은 못 뽑아드리기
넷. - 엄마 앞에서 어리광 부리기
다섯.- 전화 자주 걸기. 가능하면 하루 한 번씩
여섯. - 사랑한다고 말로 표현하기
일곱. - 마음이 들어 있는 건강 식품 챙겨드리기
여덟. - 부모님의 일대기 만들어드리기
아홉. - 부모님의 종교 행사에 참가하기
열. - 부모님 손에 내 손을 마주 대보기
열하나- 내가 축하받는 자리에 부모님 모시기
열둘. - 노화 스트레스 덜어드리기
열셋. - 체온으로 다가가기
열넷. - 생선은 꼭 챙겨드리기
열다섯. - '나중에'가 아니라 '지금' 하기
열여섯. - 맛있게 먹고 '더 주세요' 말하기
열일곱. - 부모님과 블루스 추기
열여덟. - 인생 9단인 부모님께 여쭈어보기
열아홉. - 열심히 모아서 감동 드리기
스물. - 미장원에 함께 가기
스물하나. - 무조건 '잘 된다'고 말씀드리기
스물둘. - 못 이룬 꿈 이루어드리기
스물셋. - 학교나 회사 구경시켜드리기
스물넷. - 부모님이랑 노래 불러보기
스물다섯. - 부모님 건강이 최고
스물여섯.- 자식 옷 한 벌 살 때, 부모님 옷도 한 벌 사기
스물일곱.- 아버지와 포장마차에 함께 가기
스물여덟. - 감사장 만들어드리기
스물아홉. - 부모님도 한때 사랑받던 자식이었음을 기억하기
서른. - 부모의 유산 이어가기
서른하나. - 어릴 적 나에 대한 부모님의 꿈 들어보기
서른둘. - 부모님의 젊은 시절 사진을 액자로 만들어드리기
서른셋. - 때로는 착한 거짓말 하기
서른넷. - 홀로 되신 부모님께 친구 만들어드리기
서른다섯. - 소문난 맛집에 모시고 가기
서른여섯. - 아버지 삶의 낙을 찾아드리기
서른일곱. - 결정하기 전에 여쭈어보기
서른여덟. - 실용적인 생활 방편 마련해드리기
서른아홉. - 노부모와의 대화법 익히기
마흔. - 하루라도 건강하실 때 모시고 여행 다니기
마흔하나. - 함께 공연 보러 가기
마흔둘. - 건강 프로그램 만들어드리기
마흔셋. - 곁에 있어드리기
마흔넷. - 부모님 댁에 들를 때마다 구석구석 살펴드리기
마흔다섯. - 부모님 몰래 윤달에 수의 마련하기. 묘자리 준비하기
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