이번시간에는 스윙의 오류에 대해서 알아보겠습니다.

스윙의 잘못된 포지션은 T.P.I 협회에서 이야기하는 11가지 오류가 있지요.

오늘은 그 중 Reverse Spine Angle(역척추각)에 대해서 이야기 해보겠습니다.

일단 그림을 통해 역척추각이 무엇인지 알아보겠습니다.

우측이 O

좌측이 X (역척추각입니다)

 좌측처럼 백스윙시 하체의 꼬리뼈와 상체의 척추가 틀어져 분리가 된 자세입니다.

이 자세대로 다운스윙을 진행하게 되면 스윙의 궤도가 바뀌게 되고 지나친 오버 더 탑과 혹은 플렛한

다운스윙을 유발시키고 거리 감소 및 아랫등에 통증이 생길수가 있습니다.

해결방법은 거울을 보고 자주 우측과 같은 모습으로 연습을 하시고

우측 사진처럼 가슴이 바닥쪽으로 보고 있어야합니다. 좌측처럼 가슴이 하늘방향으로 들린 모양이 아니라..

Chest Down 이라고 하는데요. 가슴을 많이 다운시켜주면서 백스윙을 해주시면 좋은 모양이 나오실겁니다.

그 밖에 인터넷에 공개된 수많은 Drill(노하우) 자세가 영상으로 공개되어 있습니다.

참고하시고 오늘도 즐골 하시길 바랍니다.~