횽님들 안녕하세요? ^^ 오랜만에 심심해서 글 올릴려고해요 이왕이면 다 봐주셨으면 좋겠어요.

형님들 옷이 날개란 말이 있잖아요. 그치만 가끔 형님들 보면 이게 날개인지 누더기인지 잘 모를때가 있어요

그렇다구 제가 잘입는다는건 아니에요 호호;

오늘 제가 하고싶은건 옷잘입을 걱정보단 먼저 운동을 하라고 말씀드리고 싶군요.

형님들 일단 비만도 부터 측정해볼까요? 

http://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&query=%BA%F1%B8%B8%B5%B5%C3%BC%C5%A9&sm=tab_etc

위에 주소 눌르셔서 자기 키랑 몸무게 적어서 비만도 체크해보세요

보시면 아시겠지만 20~ 24 사이가 정상이에요.

위에있는 모델들은 대부분 19 - 21 사이라고들 하네요.

모델처럼 입고싶으면 모델같은 몸이 되야되는건 당연한거죠?

위의 배정남님 사진을 올린 이유는 키가 175인데도 모델을 한 감동적인(?) 인간성공 케이스이기 때문이에요.

몸이 좋지않으면 아무리 비싼옷이라도 간지가 나지 않아요.

물론 제 말은 말라깽이가 되라는 말은 아니에요.

우리가 잘 아는 추성훈형은 몸이 우람한대도 옷빨이 아주 끝내주죠.

그러므로 자기가 소화하고 싶은 스타일의 몸이 되라고 말씀드리고 싶네요

이쁜몸매를 원하시면 수영과 걷기,조깅 같은 유산소운동을 하시면되겠구요

남자다운 단단한 몸을 원하시면 웨이트 트레이닝을 추천해드려요.

2탄에서 뵈용