안녕하새여 제가 입주위랑 턱주변에 여드름이 자주납니다

이게 세군정도나면은 얼굴이 보기싫어지더라고요.

여러군대찾아본것중 공감이가는거몇개가

1.늦은수면(일이 늦게끝나다보니 늦게잘때가많습니다 하지만 낮잠같은것도 자는편이라 피곤과는상관없는거같은데.)

2.수분보충(하루에1.5리터씩먹어야된다고하더라고요? 제가 하루에 물을 한두컵정도밖에안먹습니다.)

3.몸속이안좋을때(제가 장이좀허한편입니다. )

쓴대로만 하면 좋아질가요... 혹시 저랑같은부위에 곪으시는분 있으시면 조언좀 부탁드립니다