올해부터 유독 어깨(승모)쪽이란 목 뒷쪽이 너무 아파서 병원가보니..

일자목이라네요..

공부한다고 앉아있는 시간이 많고 스마트폰 쓸때 주구장창 고개 푹 숙이고 있으니

걸린거 같은데

이거 교정이나 침같은걸로 완화가 되나요?

의사 말로는 헬스도 좋은 운동은 아니라네요

경침베개를 사서 베면서 자는데 얼마안되서 그런지 너무 불편하네요.

똥쌀때 스마트폰 보는게 그리 안좋다네요.... ㅠㅠㅠ 횐님들조 조심.. ㅠ