tv에서보니 복부에만 뱃살이 많은게 마른비만이라던데, 건강에는 그다지 좋은게 아니라네요
혹시 저도 마른비만인가요? 보통사람들은 뱃살이 어느정도인지 잘 몰라서, 제가 평균정도인지 아닌지도 잘 모르겟네요.
저는 워낙 안찌는 체질이라 키는168 센티에 51kg인데 그거에비해 배는 좀 튀어나온거같기도해서요. 다른분들도 다 이정도인가요? 아니면 제가 진짜 마른비만이라 복부운동같은거 해야하는건지.
(힘빼고 편히서있는거 찍엇어요)