20대 초반의 백수입니다

ㅈㅇ를 할때 매일하면 3~5회 약 10분

3일~5일 1회 30분 입니다

그런데 3~5일만에 하면 급 피곤해져서 잠에들고 다음날 아침까지 잠에듭니다

20대 초반에 운동도 열심히하고 밥도 잘 먹는데

신체적인문제는 없는것같은데 정신적인 문제인가요?

병원가면 기록남는다고해서 혼자 해결해보고싶습니다