다이어트중 궁금한게 생겼습니다.
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오늘 점심때 어쩔수없이 중국집을 갔습니다. 원래는 다이어트 시작후 김밥한줄이랑 바나나만 먹었는데 오늘은 일하는사람들
전부다 중국집에서 먹자고해서::
전 그나마 칼로리낮을거 같은거를 생각하다가 그냥 볶음밥이 제일 나을거같아 볶음밥먹었는데 이게 칼로리는 짬뽕보다 높더라구요;;
이왕시킨거 다 먹었는데 생각해보니 짬뽕은 밀가루자나요?
칼로리만 봤을때 짬뽕은 5백정도고 볶음밥은 8백정도였던거
같은데.. 칼로리가 낮다해도 밀가루음식보단 칼로리가 높아도
밥종류인 볶음밥이 차라리 다이어트에 낫다고 생각하는데..
맞나요??
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