휜다리교정 ㅜㅜ
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차렷자세로 서있으면 허벅지부터 종아리까지 양 다리가 붙어있어서 그동안 걱정 안하고살았는데요
계속 장판바닥에 앉아 생활하는 자취를 오래해서그런가
무릎 아래쪽으로는 바깥방향으로 많이 뒤틀려있네요.
이것때문에 면바지를입으면 꺾인부분이 그대로 도드라져서 옷태가 안살아요 엉엉ㅜㅜ
집에서 스트레칭등으로 간단히 교정할수있는방법이라던가 그런거 있으면 좀 알려주세용ㅎㅎㅎㅎ
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