안녕하세요

29살 남입니다..

오늘 허리디스크 진단 받고 왔는데요

초중말중 중기라고 합니다.

수술까지는 안해도 되고 3번~4번 신경주사 받고 약먹으라고 하던데요.

바로 주사 맞고 집에 왓는데 아직도 똑바로 서있거나 걸으면 너무 아프네요 ㅜㅜ

원래 이런가요? 언제쯤 통증이 없어질지...

그리고 이게 평생 가겠죠? 주사치료 다 받고 요가나 허리근력 운동 하려고합니다..

혹시 디스크 경험하시거나 전문가신분 조언좀 부탁드립니다.

과도한 운동은 당연히 안될테고.. 일상생활에 지장이 없었으면 합니다만

어렸을때 허리디스크는 아주 위험하고 평생가는거라 들어서 좀 무섭네요..

여러분들 허리 조심하세요!