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몸에 기운이 업는데..

국제호구 작성일 15.03.02 09:45:50

댓글 6조회 1,676추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14190446

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요새 몸에 기운이 없는데 왜 이럴까요;; 몸이 축~늘어졌는데 힘이 안들어가요;;

일 특성상 식사를 딱딱 맞춰서 먹질 못합니다. 밥말고 다른걸로 때울때도 많구요.

몸이 힘들정도의 노동강도는 아닙니다. 술은 소주는 안먹고 막걸리나 맥주 2병정도 자주 먹었는데

몸이 너무 안좋아서 금욜 연차쓰구 금,토,일 푹쉬었는데 몸에 기운도없고 힘도 안들어가요..

뭐가 문제일까요;;;

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정우성15.03.02 09:49:54 댓글

0 0

술을 줄이고 섹 스를 하세요
코난오브사자15.03.02 11:40:04 댓글

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유의어로 술을 줄이고 자1위를 하세요
최군입니다15.03.02 11:46:29 댓글

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너무 쉬는것보다 적당한 운동이 오히려 피로감을 줄여준다고 하네요.
미나미나밈15.03.02 12:19:02 댓글

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운동부족, 영양불균형, 수면부족 등 일반적인 생활문제나 감염 특히 결핵, 염증, 간기능저하, 호르몬이상 등 질환에 의한 신체기능저하도 생각해봐야 합니다. 최근에 몸의 피로와 뇌의 염증반응 증가의 상관관계에 관한 저널도 발표되었다고 하니 그것도 염두할만 합니다..한마디로 시간한번 내셔서 내과진료 보고오시길 권유드립니다. 당뇨평가도 필요할것 같습니다..
earbem15.03.02 16:35:00 댓글

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저는 공부 할 때 커피 마시면 잠이 더 오고 좀 만 잘려고 침대에 누우면 잠이 깹니다.
이것도 심각한건가요?
pian15.03.03 06:45:35 댓글

0 0

저도 커피 먹으면 잠오는 체질인데,
그냥 커피 먹고 엎드려서 1시간 정도 자다 일어나서 공부하면 잘됩니다 ...
침대에 누으면 시간조절이 힘들어서 2-3시간 자다 일어나서 하루를 망치는 경우가 많으니;; 책상에서 자는게 포인트 -_-;

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