작년 9월 3째주 부터 금연을 하고 있습니다.

정확히 오늘부로 180일 되었습니다.

이제는 정말이지 술을 먹어도 밥을 먹고도 담배의 담자도 생각나질 않네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 

담배를 끊고 6개월이 지난 결과

1. 확실히 눈이 맑아집니다.

2. 입냄새 없어집니다. 그리고 누런이가 사라집니다. (오해하지 마세요. 예전에도 똥니는 아니였습니다. ㅎㅎㅎ)

3. 자고 일어날때 몸이 개운합니다.

4. 확실히 피부가 맨들맨들 해집니다. (예전에는 세수를 해도 피부가 거칠었다고 해야 할까요? 꺼끌꺼끌~ )

적어도 위 네가지는 확실합니다.

나아가 금연을 하면 각종 암예방은 물론 수명연장의 보너스도 받으실수 있습니다.

지금도 늦지 않았습니다. 그 지독한 담배 이겨낼수 있습니다.