핸드폰 해킹 당한것 같아서요

요즘 뭐 일반인이 손쉽게 해킹해서 

제 핸드폰 위치 추적이나 아니면 켜졌는지 꺼졌는지를 쉽게 알수 있나요?

만약 그런게 있다면 저한테 대처법좀 알수 없을까요??