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헬스장 비용

7423946 작성일 16.06.14 12:35:24

댓글 12조회 1,541추천 1

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14364582

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어제글올 렷던사림입니다. 오늘 집근처 작은 헬스장 에서 상담받았는대. 혼자운동하면 5만원. 개일트레이너 40. 이라네요 월 래이정도하나요?

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말먹는당근16.06.14 13:10:06 댓글

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PT 40만원 이라는 건데 몇회 트레이닝 해주는지 물어보세요.

그리고 요새는 1년이나 6개월 등록해야 월2~3만원 가격에 등록 해줍니다.
짧게 1~3개월 하면 그리 할인 혜택을 받기 힘든 구조지요..

한달에 5만원 이라면 괜찮다고 생각합ㅌ니다.
742394616.06.14 13:14:29 댓글

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23회. 랍니다
해늙은아이16.06.14 13:27:45

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월23회면 싼편이긴 한데, 굳이 월 23회를 받을 필요가 있을까 하네요.
일주일에 2~3회 정도 식단이나 자세교정 운동강도 조언 받으면 웬만한 운동은 다합니다.
물론 개인트레이너가 옆에서 마지막까지 잡아주고 하는게 운동효과는 좀 더 있겠으나 개인적으론 과하다고 생각됨.
742394616.06.14 13:28:50 댓글

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싼편이군요? 비싼줄알았습니다
Cross_X16.06.14 13:34:12 댓글

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pt 싸게 받는법 또는 무료로 받는 법이 있습니다 운동기구랑 씨름하시면....됩니다

전 운동기구 앞에서 그냥 앉아서 멍때리고 있으니 해주시더군요...
742394616.06.14 13:38:26 댓글

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. . , .
Cross_X16.06.14 13:46:59

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진짠데 경험담인데...?
742394616.06.14 13:54:21 댓글

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그런방법이 있군요 ! .
무회전라이프16.06.14 14:22:19 댓글

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보통 피티는 5만원 정도가 표준이더라구요.
제가 다녔던 헬스장은 거의다 5만원 정도.
1회에 5만원입니다.
20회면 100만원.
벚꽃엔딩16.06.14 17:11:38 댓글

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저는 처음에 재미 삼아 막무가내로 도전해보고 어느정도 진행된 후에 pt받아보는걸 추천해요
현재 아무것도 모를 때 받아들이는 정보와
좀 하고나서 조금 알고나서 받아들이는 정보의 질이 같지는 않을테니까요
위에 말했듯이 처음가서 멍때리고 있거나 존나 막무가내로 하다보면 트레이너들도 도와주러 오고 주변 사람들도 잘 도와줄거예요
물론 한달 정도는 꾸준히 얼굴도장은 찍어야죠
본인이 의지력이 있다는걸 어필하는거죠
그럼 주변에서 알아서 도와줄겁니다
짱공유다들컴16.06.14 17:49:02 댓글

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시설의 청결도, 기구 갯수와 종류, 거주지와의 거리 를 따져봐야겠지만

단순히 한달 등록에 5만원이라면 비교적 저렴한 편입니다.
3개월 또는 6개월 등록시 월 5만원이라 예상해봅니다.

PT가 23회에 100만원이면 의심스러울정도로 저렴한 편입니다.
위에 언급해주신대로 20회기준 하루 1시간, 100만원은 잡으셔야 합니다.

PT 를 받아보신적이 없으시다면,
1달 타이트하게 받아보시는걸 강력하게 추천합니다.

의욕에 불타올라 1주일 버닝하다보면,
기구 사용에 따른 근육 집중방법이나 중량이 잘못되어
금방 지치게 만들거나 노력대비 성과나 나오질 않아 흥미가 떨어지게 됩니다.
부상을 입을 수도 있구요.

23회 기준 1시간씩 매일같이 지도를 받는다면,
트레이너가 하라는대로만 해도 다부진 몸을 만드는게 가능하실거예요.

꼭 주의하실점은,
PT 수업이 시작되었는데 체지방부터 줄여야 한다면서
강의 시간동안 런닝머신으로 보내버리는 분을 만난다면 커리큘럼 정정요청이나 환불요청하세요.
강의 시간에는 기구사용법과 근육 집중방법, 호흡법 등등을 배우는 시간입니다.
마린파파16.06.20 23:08:01 댓글

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제가 다니는 헬스장 보니 pt는 죄다 여자분들만 받던데 기초체력이 부족해서 그런가 트레이너분들이 맨몸운동만 시키시더군요
남자분이시면 그냥 유튜브보면서 따라하시거나 new근력운동가이드책 사셔서 보시면 pt안받아도 되요

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