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수전증 심해지네요

곰고기푸우 작성일 18.10.29 17:47:13

댓글 12조회 3,176추천 2

https://www.jjang0u.com/board/view/talk/14720322

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평소에도 좀 떨림이 있긴하는데

사람들 만나면 의식이 더 되서그런지 심해져요

특히 술자리 술받고나 따르거나..

의식 안하려고 머리속은 노력하는데 잘 안되네요 ㅠㅠ

병원을 가봐야하는지 인터넷 찾아보면 맨 한의학쪽만 나오고..

수전증으로 고생하시는분들 계신가요??

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Necalli18.10.29 19:47:35 댓글

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간이안좋거나 자주술을드시면 수전증옵니다
영양부족일때도요 기름진음식. 인스턴트식은 좀피하시고 야채과일석취하세요 수분도~
곰고기푸우18.10.29 22:19:54 댓글

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식습관도 중요하군요 ㅎ
다크테일18.10.29 21:51:22 댓글

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제가 10년동안 별지랄다해봐도 못고친게 수전증입니다 광동한방병원에서 침병행하면서 한약지어먹는데 100만원 정신과 진료 등등 돈만날림 조금이라도 좋아질려면 운동과자신감을길러야됨 사람 앞에서면 긴장되서 수전증이더심해지는데 대화을 많이하면서 긴장을 풀어야됨 조금은좋아지기는하는데 완전히고칠수없음
곰고기푸우18.10.29 22:19:22 댓글

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수전증 검색하면 광동한방병원 뜨더라고요
역시는 역시네요 마음을 다스리야겠습니다
지랄대마왕18.10.29 22:18:38 댓글

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저 담배는 좀하지만 술은 전혀 안하고
의식적으로 손을 떱니다
손을 안떨려고 의식하면 더 떨어요
물론 평소엔 안떨지만 집중할때 라던가
술자리에서 술 따라줄때 의식적으로 많이 떱니다
물론 무의식중엔 안떨어요
알고 지내는 한의사에게 물어보니
술따를때 술병을 쳐다보지 말래요 ㅋㅋㅋ
근데 효과가 엄청납니다, 그렇니까 안떨어요 ㅡㅡ;;
손을 안떨려고 의식해서 긴장을 하니 손을 떠는거라고 하더라구요
글구 잘먹으며 운동하니 더 나아져요
곰고기푸우18.10.29 22:21:05 댓글

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술병 안보고 어케딸죠?ㅋㅋ 그게 더 대단한대요
지랄대마왕18.10.29 22:45:07

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감입니다 술은 넘칠지언정 감을 믿으세요 ㅎㅎ
가을아침에18.10.30 01:09:58 댓글

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정신과약도 도움되었지만 그때뿐이였고~
3년정도 먹었네요.
그후 5년정도 걍 글케 반포기로 보내다 요즘2년 사이에 명상하고 마음챙김 책으로 겨우 잡았네요. 시간이 많이 걸렸으나 해결되어서 요즘은 좋은편입니다.
??아이디도 첨으로 맹글러서 이글 남깁니다.
도서관서 관련 어느정도의 맞는책보고 찬찬히 하심 저보다 일찍 졸업하시길 빕니다.
뚜비카레18.10.30 03:16:46 댓글

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신경외과 가보세요..
뇌신경쪽 문제일 가능성도 있습니다...
곧휴가간다18.10.30 08:37:09 댓글

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영양제 챙겨드셔보세요.
저는 손은아니고 마그네슘부족때문에 눈꺼풀떨림있었는데 영양제먹고 싹사라졌습니다 ㅋㅋ
매너0You18.10.30 19:15:28 댓글

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저는 당황하면 수전증이 오던데 고생하시네요 ㅠㅠ 정보가 없어 도움은 못 드리지만 얼른 완치하시기 바랍니다!!
니익네임님이18.10.31 17:26:47 댓글

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원인이야 다양하겠지만 제 경우에 비춘다면, 갑상선 호르몬 검사를 해 보시기를 권합니다. 한방으로 몇년동안 해봤지만 결국은 갑상선기능 항진증이 더군요.

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