수영에 관해 질문이 있습니다.
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동네 문화센터에서 직장인 수영강좌를 들으려 합니다.
저근데 군대를 해군으로 다녀왔지만, 아마 세상에서 제일 수영을 못 할거에요.
그래도 강사 교육과정 따라하다 보면 할수 있게 될까요?
그리고 꾸준히 다니면 건강이나 체력관리에도 도움이 되는지 궁금합니다.(새벽에 일하는데 항상 힘들어서 누워있고 해서 저질체력에 배가 나오고 있숩니다 ㅠㅠ)
혹시 경험 있으신분들 얘기 들려주세요
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