비듬이 많아서 이번에 천연샴푸도 구매해서 3일째 쓰고 있습니다.

사실 이 비듬이 군복부 전에도 조금 있엇고 군복무하면서 머리가 짧으니 비듬이 사라지더군요

다시 머리를 기르고 다닐 때를 생각해보니 비듬이 좀 떨어졌었던 것 같습니다.

한 4~5년 된거같네요 봄여름가을엔 많지는 않은데

겨울철만되면 두피에 손을 넣어서 손톱으로 긁으면 눈오듯 떨어집니다 각질이....

최근 몇 달 사이에 머리 숱이 적어진 것 도 유전적인 것 도 있지만 두피관리 문제도 있을거라 느꼇습니다.

두피각질관리하는 천연샴푸를 사용한지 3일째 됫는데 여전히 손톱으로 긁으면 눈오듯 떨어집니다..

샴푸하는 방법이 잘못된건가 싶어서 검색해보니 잘못하고있엇더군요.

두피관리 일기를 수첩에 쓰고있는데 하루빨리 개선됬으면 좋겠습니다.

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혹시 다른 분들도 겨울철에 손톱으로 두피를 긁으면 각질이 많이 떨어지긴하나요?

저만 이런건지.. 그 동안 두피에게 무심했던게 후회가 됩니다.. 

자라나라 머리머리!