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이거 남자도 도움되는 헬스기구 아닌가?

곰또곰 작성일 22.11.22 06:30:46
댓글 1조회 10,661추천 2

주로 여자들만 사용하는 헬스기구라는데,

그러고 보니 헬스장에서 나 이외의 다른 남자들은 사용하는 걸 별로 본일은 없네요.

하지만 남자 허벅지 근육단련에도 좋은 기구 아닌가요>

 

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  • 레미제라22.11.22 10:12:07 댓글
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    남자에게도 좋은 운동이죠 운동 기구중에 여성전용 남성전용 이런건 없습니다 다만 남자들이 잘 안하는 이유중 하나는 남자들은 스쿼트나 레그프레스를 할때 중량을 많이 들기에 그걸로만으로도 어느정도 힙에 도움이 되기에 따로 저 기구(힙 어부덕션)를 안하는 경향이 있습니다 하지만 저는 하체 운동시 저 운동도 같이 해주는데 아주 좋습니다 ㅎㅎ

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