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[운동·건강] 이모부께서 재활운동으로 희귀병을 극복하신 사례 저희 이모부께서는 작년까지 헬스장을 운영하셨고, 00년대만 해도 보디빌더 경기도 대회 나가셔서 입상하실 정도로 몸도 좋으시고 본인 일에 열정적으로 하십니다. 그래서 프리햅, 코어운동, 애니멀 플로우, 근막경선해부학 같이 운동관련 공부도 많이 하셔서, 제가 몸이 안좋아 재활을 할때 자주 재활운동에 대해 자문을 구하곤 했죠 어느날은 이모부께서 운동을 시작하신 계기가 된 얘기를 해주셨는데90년대 초 중반 즈음에 군 전역을 하고서 이모부 집안도 어려웠기 때문에, 아는 형님 통해서바로 택시 기사 일을 하셨답니다. 근데 2년 정도 하다가, 정면에서 봉고 승합차와 정면 추돌 하는큰 사고를 겪으셨습니다. 봉고 승합 차량 운전자는 그 자리에 사망하고, 이모부와 손님은 중환자실에 반년 동안을누워 있다가 퇴원 하셨다고 합니다. 근데, 퇴원 하고 나서 몸이 이상한게, 바람만 스쳐도 어깨가 아픈 증상이 생겼다고 합니다. 그래서 한여름폭염주의보 뜨는 날에도 통증 때문에 긴팔에 가디건을 입고 다녔고, 길거리 가다가 다른 행인들이 어깨를 스치면너무 아파서 그 자리에 주저 앉아 울 정도로 증상이 심각했다고 합니다. 아직도 그 트라우마 때문에문밖을 나가서 오한이 들때 어깨가 움찔움찔 하는 버릇이 생기셨다고 합니다. 동네병원 부터 시작해서, 서울 메이저 대학 병원부터 용하다는 한의원 전부다 다녀봤지만, 모든 의사들이“이상 소견 없다”."모르겠다"는 답변을 들었답니다. 예전에는 이런 희귀병이나 증후군에 대해 알려지지 않고생소 할 때라, 지금 생각해보면 복합통증증후군 CRPS 같다고 말씀하시더라고요, 모든 병원을 다녀도 차도가없으니 나중에는 굿도 해보고 절에 가서 기도도 드렸는데, 상태는 더욱 악화 되서 일체 사회생활 못하고 집에만있을 정도로 몸이 안 좋아졌고 나중에 서울 연세대학교 병원에 가니까 늙은 신경과 의사가, "이건 100% 신경쪽 문제라 해줄 수 있는게 아무것도 없다 다만 운동을 해서 근육을 단련하고 자연적으로 치유가 되도록 하는 방법 밖에 없다" 이 말을 듣고 동네 헬스장 부터 가셔서 운동을 시작 하셨다고 합니다. 평생 토록 스스로 운동도 해 본 적도 없고운동을 좋아하지도 않았는데, 병을 이겨내야겠다는 일념 하나로 스스로 공부하고 몸 상태 체크하면서컨디션 좋은 날 운동하고 점진적으로 늘려가면서, 5년 동안 죽어라 운동해서 통증이 완전히 사라졌다고 합니다.그렇게 재활로 시작한 헬스가 취미가 되고 나중에는 생활체육지도자 자격증을 따서 헬스 트레이너를 하고보디빌더로 입상도 하시고 지금까지도 매일매일 운동하고 계십니다. 이모부께서 헬스트레이너의 관점에서, 결국에 모든 재활운동은 문제가 되는 근육을 강화하고 활성화 하고마지막으로 중량 웨이트로 단련해서 근 지구력과 체력을 늘려야 한다고 말씀 하셨습니다. 혹시나 운동을 통해 재활을 하시는 분들에게 도움이 됬으면 하고 글 적어봤습니다.
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[자동차·바이크] 사고후 버티는 상대 어떻게 해야 하나요? 안녕하세요 짱공님들 10월초에 사고가 났는데 상대 오토바이가 배째라하고 있어 사건 처리가 진행이 안되고 있네요. 사건 개요는 편도 1차선 도로에서 회전교차로로 진입하여 진행하던중(회전교차로는 1개 차선입니다) 제 차량 뒤에 있던 오토바이가 제 운전석 뒷문을 추돌한 사고 입니다. 전 앞에서 순차적으로 이동하며 좌측을 몇번이나 확인하며 진입하였는데 오토바이는 없었습니다. 뒤에 있던 오토바이가 제 차량을 동차선 추월하려다 사고가 난거기때문에 제가 과실이 없다 생각하는데 오토바이는 100:0 인정 못하겠고 자기가 피해자라 주장하며 뻐팅기고 있습니다. 보험회사에서는 상대가 인정안하면 분심위 보내야 하는데 분심위에 가려면 자차수리후에나 분심위 갈수 있다고 우선 자차 수리하라고 합니다. 말많고 탈 많은 분심위도 못믿겠고 사고후 한병병원에 가버린 상대 운전자도 짜증나고요(20대 오토바이 운전자 세상 그리 살지 마라 나중에 고대로 자기한테 돌아온다) 웃기는건 사고후 경찰서에서 전화가 오더라고요. 오토바이 운전자가 가.피해자 나눠달라고 왔는데 오토바이 블박은 후미방향만 있어 선생님(저) 차량 블박영상 보내줄수 있냐해서 보내줬더니 오토보이가 가해자 같다 하니 사건접수 않하고 가버렸다고 합니다. 제가 시간따로 내서 경찰서에 정식으로 사건 접수 해서 제가 피해자라 나온상태입니다. 뒤에서의 추돌이라 어렵지 않게 사건 마무리 될거라 생각했는데 상대가 버티니 짜증나네요 지금 생각으로는 크리스마스끼고 사업소에 차 맏기고 렌트 진행할까 합니다. 오토바이에게 빅 엿을 먹이고 싶은데 현실은 이거 밖에 할수 없는게 답답하네요.
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[엽기유머] 마약천국 대한민국 어제(18일) 저녁, 한 남성이 서울 방배동의 한 주유소로 들어옵니다.'차량'도 없이 왜 주유소에 왔을까요. 그런데 이 남성, 주유기를 들더니 일회용 라이터에 붙을 붙입니다.잠깐이지만, 주유기에서는 불이 '빵' 뿜어져 나옵니다. 다급히 주유소 직원이 나왔고, 경찰은 이 남성을 체포했습니다. 하마터면 큰 사고로 이어질뻔한 순간이었습니다.서울 방배경찰서는 어제(18일) 저녁 7시 40분쯤 이 50대 남성을 현주건조물방화 혐의로 현행범 체포했습니다.남성은 어제 저녁 7시쯤 서울 서초구 방배동의 한 주유소에서 일회용 라이터로 주유기에 불을 붙인 채 분사한 혐의를 받습니다.남성은 도로를 주행하다 앞차를 추돌한 뒤, 갑자기 흥분해 주유소로 들어선 것으로 조사됐습니다. 경찰이 남성을 상대로 시행한 간이시약 검사에선 필로폰 양성 반응이 나왔습니다.이 남성은 '약'에 취한 상태로 경찰 조사에도 제대로 응하지 못한 것으로 전해졌습니다.경찰은 마약 정밀검사를 진행하는 한편, 구속영장을 신청할 예정입니다. ■ 제보하기▷ 카카오톡 : 'KBS제보' 검색, 채널 추가▷ 전화 : 02-781-1234, 4444▷ 이메일 : kbs1234@kbs.co.kr▷ 유튜브, 네이버, 카카오에서도 KBS뉴스를 구독해주세요! -
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[엽기유머] 외제차 2대 추돌한 버스기사... 한문철TV 영상 버스가 고가 불법주차 차량 2대를 피해가려다가 둘 다 추돌 벤츠 차주는 개인합의금 1,000만원, BMW i8 차주는 전체 손해보상을 요구함 한문철 의견 ▼ - 일단 버티세요. 상대가 소송 건다고 하거든 소송 걸라고 하세요. - 위험한 곳에 차를 대놨기 때문에 버스가 지나가기에 어려울 수 있다는 판단입니다. - 공간이 충분히 여유가 있는 상황인데 들이받았다면 100:0 또는 불법주차 10% 일텐데 보시다시피 공간이 충분히 여유있지 않기 때문에 기본이 20-30% 나올거라 예상합니다. 마음은 그보다 더 이상이고 싶습니다. 안타깝네요. ... 황색 2중 실선이면 주정차 금지인거 뻔히 알텐데 안그래도 불법주차 짜증나는 판국에 저렇게 사고나면 너무 억울할 것 같네요. -
[정치·경제·사회] 오송 지하차도 참사 현장에서 3명 구한 의인 인터뷰 버스가 멈춰버린 상태를 발견한 화물차 운전기사 유병조씨 화물차까지 잠긴 상황 화물차 위로 3명을 끌어올린 유병조씨 이 상태로 버티게 되고 4명은 살게 된다 생존자 가족들은 의인을 만나 감사를 표한다 1. 평소처럼 14톤 화물차를 몰고 궁평2지하차도를 통해 출근하던 44살 유병조 씨, 파도처럼 밀려오는 거센 물살을 헤쳐 지하차도를 빠져나가려 했지만, 바로 앞서 달리던 버스의 시동이 꺼진 것 보고 뒤에서 추돌하며 함께 나가려 했지만 실패하고 차량이 멈춰버림 2. 물이 계속 차오르자 창문을 부숴 화물차 지붕으로 올라간 순간, 버스 안에서 휩쓸려 나온 20대 여성이 화물차 사이드미러를 간신히 붙잡고 버티는 것을 발견하고 차량위로 끌어 올려줌 3. 도움을 요청하는 비명을 듣고 다시 주변을 살피니 차량 뒤편에 둥둥 떠 있던 남성을 발견하고 먼저 난간을 붙들게 한 뒤, 또 다른 남성도 구함 작은 체구에서 초인적인 힘을 발휘 4. 지하차도에서 구조된 9명 중에는 유 씨 자신과 유 씨가 구한 3명이 포함됐는데, 이들은 모두 난간에서 필사적으로 버팀, 극적으로 목숨을 건진 20대 여성의 부모가 오늘(17일) 유 씨를 만남 5. 생존자 가족 : (딸이) 저는 힘이 없으니까 이 손 놓으시라고 (했는데) 끝까지 잡으셔서 그 높은 곳까지 (올려줬어요.) 자신도 힘들었을 것인데… 포기하지 않고 구해주셔서 너무 (감사합니다.) 6. 다른 이들을 먼저 생각하고 구조에 나선 유 씨의 용기와 희생이 비극 속 한 줄기 위안이 되고 있음 -
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[자동차·바이크] Q4 이트론 인증은 무사고라고 배웠습니다. 갑자기 2달전부터 차를 바꾸야겠다는 생각이 들어서, 그동안 우리 애들 젖먹이일때부터 7년 가까이 함께한 쏘렌토는 보내드리고.. 와이프의 강력한 추천(거의 반 강요..)으로 Q4 이트론을 몇천킬로 안탄 녀석을 중고로 뽑았습니다. 새차는 제고가 없고, 23년식은 언제 입항할지도 모르고, 차를 바꾸겠다는 마음이 생기니 조급해지더라구요. 인증중고 무주행차량도 있었는데.. 어차피 3~4달 타면 그게 그거라 생각하기도 했고, 어차피 보증 끝나는 시점도 동일하기 때문에 무주행차보다 600만원 가량 저렴한 이녀석을 급하게 데려오게 됬네요.ㅎ 전기차는 처음인데 정말 보들보들한 양탄자 타고 가는 느낌이네요. 다른 전기차처럼 회생제동 때문에 울컥거림이나 이질감도 전혀 없구요..분명히 주차했을때 주차라인은 쏘렌토보다 훨씬 여유롭게 공간도 많이 남아서 외관만 봤을때는 차가 너무 작은 것 같다고 생각도 드는데, 실내에 들어가면 너비는 비슷한데 2열까지 길이 공간감이 엄청 좋네요..ㅎㅎ 10살(만8살.. 이라고 하면 화내는)아들이 운전석 뒷자리에 앉아서 발을 쭉 뻗어도 충분하네요.ㅎㅎ 애들은 쏘렌토보다 더 넓다고 좋아하네요.ㅋ 저야 머 운전을 안전하게 하는편이고 출장이나 파견이 많아서 다양한 차를 몰고 다녀서 Q4도 익숙한데, 근 10년간 택시만 보면 사고를 피하지 못하시는 저희 와이프께서 이번에는 제발 사고를 내지 않으시도록 다들 우주의 기를 끌어다 함께 기원해주세요.~~ㅎㅎ - 와이프 사고 총 3건 중 택시 3건 (100%확률 택시) 1) 2차선에서 바로 우회전하시다가 1차선 택시 덮침 2) 아파트 정문쪽에서 후진하다가 택시 박음 3) 핸폰하면서 운전하다가 정차된 택시 후방 추돌 -
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[자유·수다] 교통사고 합의금 관련의 건 안녕하세요 10월 말에 교통사고 났습니다. 신호대기 중에 탑차가 몸통 박치기를 하는 바람에3중 추돌 사고 났었습니다.제가 가운데에 있었구요.차량 수리비는 대략 1천만원 나왔습니다. 제법 큰 사고였어서..2주 입원 진단 받았다가교통사고로 인한 디스크가 발견 돼 5일 추가로 입원하고 총 19일 입원하고 퇴원했습니다.지금은 통원 치료 중이구요. 대물은 차 수리하고, 교통비 등등 지급은 완료 되었지만대인은 아직 합의 진행 중에 있습니다. 오늘 상대 보험회사에서 합의 뉘앙스를 띄우길래대충 알겠다는 식으로 얘기는 했습니다. 그런데 합의 금액을 어떻게 해야 할지 도통 모르겠어요..휴업손해액은 대략 200만원 정도 나올 것 같은데위자료 및 등등 포함해서 얼마정도 얘기를 해야 할지 감이 안잡힙니다. 주변에 물어봐도 금액이 다 달라서요..(200만, 500만, 800만 등등…)디스크 발생, 그리고 제가 입원해 있었어서 회사 프로젝트 드랍 등등 손해가 조금 있습니다. 얼마정도 합의금을 불러야 할 지 조언 부탁 드리겠습니다. 도와주세요 짱공형님들!!
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[자동차·바이크] 차선변경 과실 여부 문의 합니다. 안녕하세요 선배님들.방금 전 발생한 사고 인데 과실 비율이 어찌 되는지 조언 바라겠습니다. -상황-1. 본인 차량 3차선에서 2차선으로 좌측 깜빡이 작동하며 대기 후 검정색 마티즈 지나자마자 2차선 진입2. 상대 차량(벤츠)은 검정색 마티즈 지나자마자 우측 깜빡이 작동 및 약 2회 점멸 시 2차선 진입3. 상대 차량이 본인 차량 좌측 뒷 휀다 추돌 제가 주장하고 싶은 점은1. 본인 차량이 먼저 깜빡이 선 작동 및 2차선 선 진입2. 상대 차량은 마티즈 선행 하고나서 부터 깜빡이 작동3. 블박에 나오듯이 1차선이 약간의 정체 시기 인데 무작정 우측 차선으로 변경한 점4. 본인 차량이 2차선을 90% 이상 진입 상태에서 상대 차량이 뒷 휀다를 추돌한 점 ("쿵" 소리 발생 지점 확인) 제 차량에 와이프랑 아이 두명 타고 있었는데 아이들이 조금 놀라서 상태 확인 중이여서걱정이 크네요.
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