[질문]복근 양쪽 비례가 많이 맞질 않는데 방법이?
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처음엔 잘 몰랐는데
점점 복근이 자랄수록 느껴지는데;
왼쪽은 정상인데 오른쪽 부분이 심하게 위쪽으로
올라가있는거 같아요
대략 왼쪽 가장 윗쪽 근육은 위아래로 4센치 정도 되는데
오른쪽 가장 윗쪽 근육은 위 아래로 2센치 정도;;
예전에 어떤분께서 척추가 휘면 복근도 같이 휜다고 한거 같았는데;
교정하는 방법이 있나요?
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