내일 헬스 등록예정!! 조언좀
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안녕하세요~ 처음으로 글 올리는듯 합니다.
전 키 181에 몸무게 87....
우선 제 목표는 뱃살과 전쟁을 치룬뒤.. 가슴살과 대전을 치룰 예정입니다..
여러 글을 보니까 가슴살이 정말 안빠진다는군요//
푸샵 마니하면 가슴살 근육으로 붙나요?
전 푸샵 한번에 5개 (-_-;;;)정도 합니다..
예전에 1개도 못하다 많이 늘은 거구요..
조언좀~~ 2달안에 王 자 새기고 싶네요 ㅋ
힘든 싸움이겠지만... 1달전부터 밥도 조금씩 먹고 있고 하는 중이에요!!
조언 부탁 드려요~~
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